El ejercicio es esencial para mantener un cuerpo y una mente sanos. A las personas que hacen atletismo regularmente les resulta mucho más fácil controlar su peso y mantenerse saludables. También es una excelente manera de quemar calorías adicionales y desarrollar músculo. Por ello es que la siguiente entrada te presentamos los 15 lugares y parques para correr en la CDMX.

Consejo:

Para todos aquellos que se han decidido a comenzar a correr, antes de hacerlo les recomendamos visitar a un médico para evaluar su condición física, comprar un buen par de zapatos y disfrutar de los resultados que este cambio les traerá a su salud.

 

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¿Dónde ir a correr en la CDMX?

Te mostramos un top 15 de los parques para correr que cuentan con más popularidad:

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Al poniente de la ciudad…

 1.  Bosque de Chapultepec

El principal pulmón de la ciudad de la capital mexicana es también una de las pistas preferidas para los corredores.

Especialmente la Segunda Sección de Chapultepec es la respuesta más adecuada para aquellos que se preguntan dónde correr en CDMX al aire libre. Tiene una pista de arcilla (El Sope), una de cemento (El Lago) y una de asfalto (Ciclopista), todas con una espectacular vista.

 2. Circuito Gandhi

Al sur de Polanco se encuentra el Circuito Gandhi, uno de los lugares preferidos por los residentes del lugar y los oficinistas que laboran por la zona. Bien alumbrado durante la madrugada y en la noche, es ideal para los que aman correr antes de ir al trabajo o después de salir de la oficina. Se encuentra abierto hasta las diez de la noche, para los que gustan de correr resguardados del sol.

Circuito Gandhi

3. El Ocotal

Para los que viven en Santa Fe, los fines de semana pueden escaparse a esta pista para correr, muy cerca de La Marquesa en el kilómetro 23 de la carretera México-Toluca. Como su nombre lo indica: los ocotes, son los árboles que predomina en el paisaje boscoso de este paraje. Una excelente alternativa para los amantes de la naturaleza y los caminos sinuosos.

El Ocotal

En el corazón de la capital

 4. Paseo de la Reforma

Sin duda esta es una de las vialidades más bellas del país y del mundo. Completamente arbolada en sus dos camellones, perfecto para los que amen las pistas para correr en cdmx de largas distancias. El mejor tramo para correr es el que va de “El Caballito” hasta la Estela de Luz, pasando por algunos de los puntos más representativos de la ciudad, como la fuente de la Diana Cazadora o el Ángel de la Independencia.

Paseo de la Reforma

 5. Parque México

Además de ser uno de los mejores parques de la CDMX, también es uno de los lugares para correr CDMX del corredor Condesa-Roma. Tiene una peculiar forma ovalada, lo cual lo ha convertido en uno de los puntos preferidos de los capitalinos. Aunque no es un sitio estrictamente hecho para correr, no son pocas las personas que todos los días vienen aquí a ejercitarse, esquivando pasantes con perros, parejitas y visitantes.

 Parque México

Para los norteños…

 6. Bosque de Aragón

Con una superficie superior a las 160,000 hectáreas, además de contar con un lago y un zoológico, el Bosque de Aragón es uno de los mejores circuitos para correr si se vive en el norte de la ciudad o en el oriente, en las inmediaciones del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México. Es además otro de los pulmones de la capital mexicana, siendo la segunda área verde más grande de la capital.

Bosque de Aragon

 7. Parque Tezozómoc

Ubicado en la delegación Azcapotzalco, es uno más hermosos lugares para correr y caminar de la CDMX. Los caminos y veredas de este parque están articulados en torno a su lago central, siguiendo un curso muy parecido al de los ríos que había en la región durante los tiempos prehispánicos. Está abierto de martes a domingo desde las seis de la mañana, aunque cierra temprano: a las seis de la tarde.

Parque Tezozómoc

 8. Parque Bicentenario

Como parte del proyecto del gobierno federal y local para recuperar y rehabilitar espacios en la Ciudad de México, se creó el Parque Bicentenario sobre lo que antes era una refinería de petróleo, conmemorando así los 200 años de la Independencia de México. También se encuentra dentro de la delegación Azcapotzalco y en su interior hay un varios jardines temáticos. Sin duda una pista de correr espectacular.

Parque Bicentenario

…y para los sureños también

 9. Bosque de Tlalpan

Los que viven en el sur del Distrito Federal pueden considerar al Bosque de Tlalpan como una de las mejores opciones para ir a correr. Ubicado muy cerca de Perisur y Plaza Cuicuilco, las 252 hectáreas que conforman este parque son además un buen punto de encuentro con la naturaleza. Dentro de ella hay varias rutas para correr de diferente longitud, pero prepárate para un intenso camino cuesta arriba.

bosque de tlalpan

10. Viveros de Coyoacán

Aunque en un principio los Viveros de Coyoacán nacieron como parte de un programa de reforestación en la Zona Conurbada de la capital del país, con el tiempo se convirtió en uno de los lugares para ir a correr CDMX predilectos de los habitantes. Su ubicación privilegiada hace que lo mismo le visiten los residentes de las delegaciones Coyoacán, Álvaro Obregón y Benito Juárez.

 11. Parque de Pilares

La zona de la Del Valle, en el corazón de la delegación Benito Juárez tiene una gran cantidad de parques, algunos grandes y otros pequeños. Pero el más representativo es sin duda el Parque Arboledas, conocido popularmente como el Parque de Pilares. Ideal para los que prefieren correr acompañados de su perro o que gustan jugar fútbol o básquetbol.

Parque Pilares: un espacio para deportistas en la Del Valle
Fotografía por Time Out México

 12. Parque Hundido

Muy cerca de la Del Valle, también en la delegación Benito Juárez se encuentra el famoso Parque Hundido. Su peculiar forma permite una serie de caminos y veredas, algunos amplios y rectos, otros estrechos y sinuosos, lo que garantiza un recorrido vigoroso, excelente para los que aman correr sin rumbo. Además, hay muchas actividades culturales para realizar en sus instalaciones. parque para correr cerca de mi

 13. Parque de los Venados

Entre las zonas de la Del Valle, la Narvarte y la Portales se encuentra este parque. Es uno de los más representativos de la zona, en buena medida por la escultura ecuestre de Pancho Villa. Es ideal para los que viven en alguna de estas tres colonias o trabajan en la zona corporativa de Insurgentes Sur. Además, tiene una cancha de fútbol rápido.

Parque de los Venados
Fotografía por Gobierno de la CDMX

 14. Cuemanco

Al sureste del Distrito Federal, en la delegación Xochimilco se encuentran estos canales de remo y canotaje, que fueran utilizados durante los Juegos Olímpicos de México 1968. En sus instalaciones hay una zona que los corredores del sureste de la capital utilizan para ejercitarse. Si vives por la zona o es un punto intermedio entre el trabajo o la universidad, aquí es donde debes correr.

Cuemanco

 15. Ciudad Universitaria

El trazo de la Ciudad Universitaria corrió a cargo de uno de los arquitectos mexicanos más reconocidos, Mario Pani, modelo que también copió en Ciudad Satélite. Muy cerca del Espacio Escultórico de la Universidad Nacional Autónoma de México, así como de la Reserva Ecológica, se encuentran las calles de la UNAM, que son frecuentadas por corredores y ciclistas.

Ciudad Universitaria

Recuerda que si deseas buscar más opciones puedes poner en tu GPS “lugares para correr cerca de mi ubicación” lo cual te permitirá descubrir parques escondidos y que se adapten a ti y tus horarios.

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